Atelier collectif sophro - relaxation et méditation

Un atelier dédié au lâcher-prise et au bien - être ...

Dans ce moment privilégié, une parenthèse dans votre vie, vous allez expérimenter en petit groupe : respiration en conscience, relaxation guidée, se laisser aller aux sons des bols de cristal et autres instruments, méditer, chants de mantras, etc ...

Je suis l'énergie du moment et du groupe pour vous guider ...

 

Pour découvrir ou tout simplement pratiquer ces outils du bien-être et du développement personnel.

En présentiel au cabinet de Montaigu ou en ligne par skype.

 

Tarif : 20 €

Dates

11 septembre de 14h30 à 16h30

2 octobre de 14h30 à 16h30

 

Renseignements et inscriptions au 06 71 30 05 51 ou delaterreauxetoiles@gmail.com

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver