Réflexologie plantaire - Vendée
Séances à la Boissière de Montaigu
Séance de Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle et alternative qui se base sur le principe que certaines zones et points spécifiques sur les pieds sont directement liés à des organes, des glandes et d’autres parties du corps.
Elle vise à favoriser la relaxation, à rétablir l’équilibre énergétique et à stimuler les mécanismes d’autoguérison du corps.
J'utilise les principes de l'énergétique chinoise en complément du toucher.
1. Historique et origines de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire a des origines anciennes, avec des traces de pratiques similaires dans les anciennes civilisations chinoise et égyptienne.
Elle a été développée en tant que discipline moderne au début du 20e siècle, principalement par des réflexologues occidentaux.
2. Principe fondamental
La réflexologie plantaire est une approche qui consiste à utiliser des techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Elle se fonde sur l’étude des réflexes physiologiques et pathologiques qui précèdent l’apparition de certaines affections.
Cette méthode de soin repose sur l’idée que les pieds sont une représentation en miniature du corps humain, avec chaque zone réflexe correspondant à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Le système ostéo-articulaire des pieds est maintenu en équilibre grâce à un réseau complexe de muscles et de ligaments.
Lorsqu’une zone réflexe est stimulée par un toucher spécifique, elle envoie des signaux au système nerveux central, qui à son tour renvoie des signaux à l’organe ou à la glande associée à cette zone. Cette interaction permet de détecter des tensions et des dysfonctionnements dans le corps.
En appliquant une pression sur des points spécifiques, je peux agir sur les organes en déséquilibre ou congestionnés, favorisant ainsi leur amélioration ou leur revitalisation. Mon travail vise à aider l’organisme à s’autoréguler pour atteindre un état d’équilibre appelé homéostasie.
Cette approche est une méthode d’accompagnement visant à promouvoir le bien-être général et à soutenir la santé physique et mentale.
Dans le but de connaître la cause de ses maux, je procède à un interrogatoire très précis au début de la séance.
3. Déroulé d'une séance
Lors de la première séance, le praticien procède à un entretien précis, appelé anamnèse, au cours duquel la personne énonce ses maux et symptômes.
Je réalise une synthèse, puis j'adapte le protocole thérapeutique .
Vous êtes ensuite confortablement installé en position allongée, les pieds et bas des jambes dénudés, le corps recouvert d'une légère couverture, dans un environnement calme et détendu.
Je vais utiliser mes mains et mes doigts pour appliquer une pression spécifique sur les zones réflexes des pieds.
Cette pression peut varier en intensité, mais elle doit être confortable pour le receveur.
Je travaille méthodiquement sur toutes les zones des pieds, en insistant sur celles qui nécessitent une attention particulière.
Pendant le soin, la personne peut avoir des endormissements. Les effets peuvent être accompagnés immédiatement ou dans les heures qui suivent par une série de signes de type parasympathique comme :
- de la somnolence ;
- des bâillements ;
- de la toux ;
- une faim ;
- une soif ;
- une envie d’uriner ;
- une sudation ;
- une pâleur ;
- des maux de tête.
Certains symptômes peuvent apparaître dans les deux ou trois jours après le soin comme :
- des courbatures ;
- une amélioration du transit intestinal ;
- une augmentation du volume urinaire ;
- une transpiration plus abondante et malodorante : ce sont les signes d’élimination des toxines.
Ces réactions sont salutaires, car elles sont des crises d’élimination aiguë curative. Elles sont souhaitables, mais non systématiques, propres à chaque personne et régies par la loi de Hering qui postule que le mal part de l’intérieur vers l’extérieur.
Le suivi se fait en trois à quatre séances espacées de trois semaines selon la nature de la problématique, puis le thérapeute et la personne font un bilan.
4. Effets attendus de la réflexologie plantaire
Bienfaits physiques, psychiques et émotionnels
D'une manière générale, une séance de réflexologie apporte :
- Relaxation profonde et réduction du stress.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
- Stimulation du système nerveux.
- Détoxification du corps.
- Réduction de la douleur et de la tension musculaire.
- Équilibre des systèmes corporels.
- Soutien à la fonction des organes internes.
Il existe un large éventail de possibilités thérapeutiques en réflexologie, couvrant différents systèmes et affections :
- Pour l’appareil locomoteur : cela inclut la prise en charge de traumatismes et de problèmes rhumatismaux tels que le torticolis, l’épicondylite, les tendinites, les douleurs dorsales, le lumbago, la sciatique, la cruralgie, et même l’arthrose légère, entre autres
- En ce qui concerne le système hormonal : la réflexologie peut être bénéfique pour des périodes telles que la puberté, la ménopause, ainsi que les problèmes thyroïdiens et le diabète non insulino-dépendant.
- Pour le système cardiovasculaire : la réflexologie peut aider à gérer des problèmes tels que la tachycardie, les œdèmes de stase et l’hypertension artérielle légère.
- Dans le domaine ORL : elle peut contribuer à soulager des troubles comme la sinusite, la bronchite, l’asthme, la laryngite et la rhinopharyngite.
- Pour le système nerveux cérébro-spinal : elle peut être utile dans le cas de traumatismes des nerfs crâniens et des nerfs périphériques.
- Dans le domaine digestif : la réflexologie peut apporter un soulagement aux personnes souffrant d’une hernie hiatale, de constipation spasmodique ou de gastrite.
- Concernant le système urinaire : elle peut aider à gérer la rétention urinaire et l’incontinence.
- Pour la peau : la réflexologie peut contribuer à améliorer les affections cutanées telles que l’eczéma, l’acné et le psoriasis.
- Pour le système génital : elle peut être un soutien en cas d’infertilité fonctionnelle, de troubles prostatiques ou de dysménorrhée.
- Pour les perturbations des organes des sens : la réflexologie peut avoir un impact sur les troubles oculomoteurs, les acouphènes unilatéraux et les vertiges.
- En ce qui concerne les céphalées : elle peut aider à soulager les céphalées de tension et les migraines.
- Pour les maladies psychosomatiques ou les troubles psychofonctionnels : la réflexologie peut jouer un rôle important.
- Enfin, dans le domaine de la pathologie néonatale et infantile : elle peut être bénéfique pour des problèmes tels que les régurgitations, les reflux gastro-œsophagiens, la pharyngite, la colite, ainsi que les agitations ou l’apathie.
5. Utilisations courantes
La réflexologie plantaire est une option recommandée dans plusieurs contextes pour :
- Soutenir les traitements médicaux : Elle peut renforcer l’efficacité des traitements médicaux existants en facilitant l’élimination des toxines du corps, ce qui peut contribuer à atténuer les effets secondaires des médicaments.
- Post-chirurgie : En période post-opératoire, la réflexologie plantaire peut être utilisée pour réduire les effets secondaires de l’anesthésie et favoriser une récupération plus rapide.
- Troubles fonctionnels : Lorsque les troubles sont liés à des dysfonctionnements des systèmes neuro-endocriniens, vasculaires et énergétiques, la réflexologie est particulièrement efficace, offrant un taux de réussite élevé d’environ 80%.
- Affections aiguës ou chroniques : Le réflexologue peut adapter le traitement avec soin en fonction de la nature aiguë ou chronique de l’affection, en prenant en compte les besoins spécifiques de chaque individu.
- Allergies et infections hivernales : En cas d’allergies ou d’infections saisonnières, la réflexologie plantaire peut contribuer à rétablir l’équilibre organique, renforçant ainsi le système immunitaire et aidant le corps à faire face aux défis saisonniers.
6- Quelles sont les contre-indications de la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire présente généralement peu de contre-indications, mais il est important de prendre certaines précautions pour garantir la sécurité du patient. Voici quelques éléments à considérer :
1. Contre-indications absolues : Il y a quelques situations où la réflexologie plantaire est contre-indiquée de manière absolue. Cela inclut la période aiguë de thrombose veineuse (phlébite) et les cas d’infections graves présentant un risque de propagation. Dans ces cas, il est essentiel de s’abstenir de pratiquer la réflexologie.
2. Problèmes cardiaques : En cas de décompensation cardiale, de troubles du rythme cardiaque ou d’hypertension artérielle grave, il est recommandé d’éviter le massage localisé dans la zone du cœur.
3. Grossesse : Pendant les trois premiers mois de la grossesse, il est préférable de ne pas masser les zones glandulaires et génitales. Au cours des mois suivants, une grande prudence doit être exercée lors de la réflexologie, avec une attention particulière aux zones sensibles.
4. Problèmes aux pieds : Si le receveur présente des enflures suspectes, des fractures, des entorses ou des douleurs rhumatismales très douloureuses au niveau des pieds, la réflexologie plantaire est à éviter.
La réflexologie plantaire est une approche holistique qui considère les pieds comme une carte du corps humain.
Elle vise à favoriser la détente, le bien-être et l’harmonie physique et mentale en utilisant des techniques de massage ciblées sur les zones réflexes des pieds.
Bien que de nombreux praticiens et clients rapportent des avantages, il est important de noter que la réflexologie plantaire ne remplace pas les soins médicaux conventionnels et doit être utilisée comme une méthode complémentaire.